Sumber :
- U-Report
VIVA.co.id – Kamu ingin mulai memperbaiki tampilan tubuhmu dengan olahraga? Ya, usaha paling mudah sekaligus paling sulit yang bisa kamu lakukan adalah berlari. Pasalnya, lari bisa di mana saja, namun juga membayangkannya saja sudah membuat kita lelah.
Lantas, apa saja yang perlu kita siapkan untuk berlari? Ya, baju olahraga dan sepatu olahraga tentunya. Dan jangan lupa untuk menjaga payudaramu dengan sport bra. Selain beberapa barang tersebut, sepertinya kamu juga harus mempersiapkan playlist yang tepat untuk menemanimu saat berolahraga.
Bukan tanpa alasan, para pelari tidak lepas dari headset mereka. Ini bukan masalah gaya, tapi ternyata lagu bisa berpengaruh terhadap semangat olahraga. Tidak percaya?
6 Tips Super Mudah Agar Tetap Wangi Setelah Berolahraga Intensif
Berolahraga adalah kegiatan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, seringkali kita menghadapi masalah bau tidak sedap setelah sesi latihan yang intens.
VIVA.co.id
19 April 2024
Baca Juga :
