- Pixabay/ Tohma
VIVA – Yoghurt dikenal dengan manfaat sehatnya bagi tubuh dan mampu membantu melancarkan pencernaan. Namun, di samping itu yoghurt ternyata juga memiliki manfaat ekstra.
Menurut ahli gizi Emilia Achmadi, yoghurt bisa membantu meremajakan kulit karena kandungan proteinnya yang sama dengan susu.
"Protein ini adalah modal utama untuk membuat kolagen dalam tubuh, jadi tidak usah suntik lagi," ujarnya kepada VIVA.
Tubuh kita, lanjut Emilia, memiliki kemampuan dalam memproduksi kolagen, namun dibutuhkan 'bahan' untuk memproduksinya yakni protein. Namun, kelebihan yoghurt yang tidak dimiliki susu adalah tingkat pH yoghurt yang tinggi yaitu 4,5-4,6.
"Ada asam laktat yang paling efektif dan aman untuk melakukan eksfoliasi kulit," katanya.
Tips dari Emilia dalam memanfaatkan yoghurt untuk meremajakan kulit adalah dengan mengoleskan yoghurt original ke kulit wajah. Kemudian tunggu beberapa saat, tapi jangan sampai terlalu kering.
Kemudian, gosok atau pijat perlahan. Setelah itu, bilas hingga bersih.
"Setelah eksfoliasi, kulit jadi terasa mulus seperti kulit bayi, shiny, dan tidak perlu pakai foundation lagi," katanya dan menambahkan bahwa perawatan ini bisa dilakukan seminggu sekali.
