VIVAnews – Terlepas dari kontroversi soal haram tidaknya yoga, sudah banyak orang yang merasakan manfaat dari kegiatan olah fisik ini. Selebriti-selebriti dunia menggunakan yoga sebagai alat untuk mencapai keseimbangan jiwa dan raga.
Sebut saja Madonna. Pemilik album ‘Like a Virgin’ itu disebut punya tubuh layaknya perempuan berusia 20 karena rajin berlatih yoga. Padahal, Madonna sudah berusia 50 tahun.
Aliran yang dilakukan Madonna disebut ‘ashtanga yoga’. Aliran ini mengajak pelakunya untuk mengatur nafas sembari melakukan gerakan-gerakan tertentu. Hal ini dipercaya dapat memperlancar aliran darah dan juga bisa menjadi sarana untuk detoks. Hasilnya, tubuh Maradonna terlifat fit layaknya atlet profesional.
Ricky Martin juga gemar ber-yoga. Alirannya ‘hatha yoga.’ Aliran ini disebut lebih kalem ketimbang yang dipilih Madonna. Martin hanya berniat untuk mendapatkan ketenangan diri saja.
Gwyneth Paltrow dan Meg Ryan menambah panjang bintang-bintang yang masuk dalam ‘A-list’yang melakukan yoga setiap hari.
Di dunia olahraga, mantan petinju kelas berat Evander Holyfield selama bertahun-tahun saat masih aktif bertarung memasukkan yoga dalam salah satu menu latihannya. Tujuan yang ingin dicapainya juga berbeda. Holyfield ber-yoga ria untuk memperkecil kemungkinan cedera. Demikian halnya dengan yang dilakukan seluruh pemain LA Lakers beberapa kali dalam seminggu.
Baca Juga :
Pakai Uang Palsu Beli Narkoba dan Punya Senpi Rakitan, Pecatan TNI AL di Lampung Ditangkap
VIVA.co.id
28 Maret 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Hingga kabar penangkapan ini terungkap, pihak Sandra Dewi masih bungkam baik lewat pernyataan secara resmi maupun di sosial media.
Suami Sandra Dewi Ditetapkan Tersangka, Netizen: Pantesan Gak Pamer Kekayaan Takut Kebongkar
Gosip
28 Mar 2024
Sandra Dewi mengaku enggan untuk pamer di media sosial lantaran merasa apapun yang dimilikinya adalah nikmat dari Tuhan.
Kabar duka datang dari dunia hiburan dengan meninggalnya Sopyan Dado. Kepergiannya menyisakan duka mendalam bagi keluarga dan rekan-rekan sejawat, termasuk Eza Yayang.
Diketahui pada tahun 2019 lalu, Sandra Dewi dan Harvey Moeis membelikan pesawat jet pribadi untuk putranya.
Harvey Moeis Kesandung Korupsi, Biaya Pernikahan Mewah Sandra Dewi di Disneyland Terungkap!
Gosip
28 Mar 2024
Pernah mewujudkan mimpi Sandra Dewi menikah di Disneyland Tokyo di 2016, biaya yang dikeluarkan Harvey Moeis untuk pesta mewah itu kembali jadi sorotan. Berapa biayanya?
Selengkapnya
VIVA Networks
Sopir Truk Penyebab Kecelakaan di GT Halim: Saya Tanggung Jawab Beli Semua Mobil Korban
100KPJ
3 jam lalu
Sopir truk berinisial MI siap bertanggung jawab atas Kecelakaan beruntun yang mengerikan terjadi di Gerbang Tol Halim Utama, Jakarta Timur, melibatkan beberapa unit mobil
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Ramalan Zodiak Karier 29 Maret 2024, Aries, Leo dan Sagitarius Yuk Semangat!
IntipSeleb
2 menit lalu
Sudah siap untuk melihat apa yang bintang-bintang miliki untukmu di tempat kerja besok? Yuk, mari kita lihat ramalan zodiak karier untuk Jumat, 29 Maret 2024.
Musik dangdut di Indonesia memang mengambil akar dari pendahulunya, yaitu mulai dari orang-orang Arab. Kemudian mereka membentuk orkes dangdut dengan mencampurkan..
Selengkapnya
Isu Terkini