- VIVA.co.id/Mohammad Yudha Prasetya
VIVA.co.id – Aktor Morgan Oey mengaku mulai tertarik dengan yoga, setelah sebelumnya sempat menilai teknik meditasi itu hanyalah sebagai bentuk olahraga merenggangkan bagian-bagian tubuh semata.
Namun, setelah memahami konsep yoga secara lebih mendetail, mantan personel SMASH itu pun mengaku sudah mulai percaya diri untuk mengikuti kelas yoga tersebut.
"Tadinya enggak tahu apa-apa (soal yoga). Gue kira, yoga itu cuma soal split, handstand, dan begitulah. Jadi, mau ikut kelas juga jadi agak enggak pede ya, karena di sana kan udah pada expert juga," ujar Morgan, saat ditemui di kawasan Sudirman, Jakarta Selatan, Kamis 7 September 2017.
Morgan mengaku saat ini, ia sangat antusias mencari kelas-kelas yoga, karena manfaat yang bisa didapatnya dengan teknik meditasi itu ternyata juga bisa menyeimbangkan tubuh, jiwa, dan pikiran sekaligus.
Apalagi, pemain serial Switch itu juga menilai, pelajaran tentang memfokuskan pikiran yang bisa dilatih melalui yoga ini, sebenarnya sangat bermanfaat untuk mendukung profesinya sebagai aktor yang kerap membutuhkan pendalaman karakter dan peran.
"Soalnya, meditasi di yoga ini juga sangat berguna sih untuk belajar fokus bagi para aktor. Karena, kalau kita masuk ke dalam sebuah karakter itu kan harus fokus yang stabil. Itu sih manfaat yang mungkin saya dapat dari meditasi," ujarnya. (asp)