Tips Sarapan Sehat untuk Beraktivitas

Vlog - Matahari sudah terbit, saatnya kita mengawali aktivitas kita. Ada yang akan berangkat sekolah, kuliah, kerja dan berbagai kegiatan lainnya. Hal terpenting untuk mengawali hari kita adalah sarapan untuk menunjang kebutuhan energi dan nutrisi tubuh kita. Sarapan tidak harus makan sampai kenyang sekali, namun cukup sekedarnya.