Makanan Pengusir Lelah

Vlog - Sering kita merasa lelah ketika seharian beraktifitas, atau mungkin energi yang kita lakukan untuk aktifitas lebih besar dibanding dengan asupan makanan yang masuk kedalam tubuh.

Cara terbaik untuk memulihkan tenaga yang terbuang adalah dengan cara mengkonsumsi makanan yang membantu mengusir rasa lelah tersebut. 
Mengkonsumsi suplemen, dirasakan kurang baik karena bisa jadi mengandung bahan kimia yang sangat tidak bermanfaat untuk tubuh.