Penyebab Insomnia

Vlog - Terkadang saya heran kenapa ada orang yang mudah tidur cepat dan ada juga yang sulit bahkan tidak tidur seharian, contohnya saya sendiri. Memang sangat menyebalkan jika kita mengalami yang namanya insomnia, bahkan ada yang stres di hari esoknya.

Setelah saya selidiki, menurut saya penyebab utama insomnia ini adalah kebanyakan pikiran. Saya mengalaminya sendiri ketika mendapat tugas kuliah yang menumpuk.