Mengupas Peran Antioksidan

Vlog - Antioksidan banyak ditemukan dalam kandungan buah dan sayuran. Kandungan antioksidan ini sangatlah baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita, karena antioksidan sendiri cukup berperan besar terhadap tubuh kita. Bahkan antioksidan katanya bisa memperpanjang usia hidup kita.

Kandungan zat antioksidan sangat diperlukan oleh tubuh kita, coba kita ambil tema dari orang Jepang yang dalam pola makanannya banyak terdapat makanan yang mengandung kandungan antioksidan, misalnya seperti sayur, buah, bahkan minumannya juga yaitu minum teh hijau.