Pentingnya Sayuran Hijau

Vlog - Bila tubuh kekurangan asupan bahan sayuran, bisa mengakibatkan kekurangan nutrisi. Akan tetapi yang perlu dicermati adalah memilih sayuran yang baik untuk kesehatan termasuk kebutuhan tubuh akan nutrisi.

Apa yang kita makan sangat memengaruhi kesehatan tubuh kita. Terkadang karena terlalu sibuk mengakibatkan kita kurang memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Ada beberapa sayuran yang baik untuk kesehatan.