Kentang Pencegah Penyakit

Vlog - Sebuah survei baru mengungkapkan bahwa setelah gula, karbohidrat dari kentang dapat dijadikan makanan diet. Karena kentang setelah dimasak hanya memiliki 26 kalori dan mengandung nutrisi yang tinggi. Di sini kita mengungkapkan manfaat kesehatan dari makanan kentang. Dr Jacquie Lavin ( pada Forum Slimming World ) berkata : “ Kunci untuk menurunkan berat badan yang stabil adalah makan makanan yang membuat anda merasa kenyang lebih lama.