Kecanduan Hidup Sehat

Vlog - Ketika istirahat makan siang, sesaat sebelum saya melahap makan siang, sebuah kotak tablet saya keluarkan dari tas. Kemudian meminum beberapa tablet yang ada di dalam kotak tersebut. Biar praktis, saya menggunakan kotak tablet daripada harus membawa beberapa botol tablet kemana-mana.

Teman saya kemudian dengan berbagai argumennya mengatakan, bahwa pola dan kebiasaan saya kurang baik. Bisa-bisa saya kecanduan. Itu yang ada di benaknya.

Namun, banyak orang tanpa sadar, kecanduan dengan gaya hidup tidak sehat. Mulai dari pola makan dan cara menjalani aktivitas sehari-hari. Di sisi lain, ketika diajak untuk hidup sehat malah menolak. Padahal kesehatan adalah aset paling penting.