Kenali Penyebab Gangguan Kecemasan

Vlog - Ada dua macam istilah yang hampir sama di sini, yaitu cemas (anxiety) dan takut (fear). Ketakutan adalah sebuah respons yang normal terhadap sesuatu objek yang mengancam, sedangkan kecemasan adalah respons tingkah laku yang tidak jelas objeknya. Sehingga, jika ditanyakan pada orang yang cemas mengapa dia cemas, kebanyakan tidak bisa menjawab.

Terkadang seseorang yang sering cemas, akan menjadi kepribadian. Dia jadi memiliki kepribadian pencemas. Jika kita merujuk pada teori psiko analisis, kecemasan adalah hasil dari sebuah masalah di masa lalu yang tidak terselesaikan dengan baik.