Posisi Tidur yang Membahayakan Kesehatan

Vlog - Tidur merupakan rutinitas yang seseorang lakukan sehari-hari. Mengenai tidur ini, tidak ada aturan baku dan ketat yang diberlakukan. Karena istirahat tidur ini tergantung pada usia, jenis pekerjaan, dan temperamen setiap individu.

Saat tidur, kadang seseorang tidak pernah mempedulikan posisinya. Begitu di tempat tidur langsung merebahkan badan semaunya. Alhasil, saat bangun badan justru merasa sakit dan membuat tubuh tidak segar.