Efek Negatif Kekurangan Lemak

Vlog - Sebagian orang merasa bahwa bentuk tubuh yang kurus itu lebih baik. Karena itu seringkali utamanya para wanita ingin memiliki tubuh yang kurus. Padahal dengan menguruskan tubuh serta membuang lemak yang berlebihan memiliki dampak yang kurang baik untuk tubuh.

Saat melakukan diet, harus dilakukan dengan baik dan benar. Seperti selalu berpatokan dengan berat badan yang ideal sesuai dengan tinggi badan masing-masing. Ada beberapa efek negatif dan resiko kekurangan lemak bagi tubuh.