Jangan Menunda Olahraga

VIVAlog - Menjadi pribadi yang sehat jasmani dan rohani adalah dambaan setiap manusia. Dengan tubuh dan jiwa yang sehat, maka segala aktivitas akan lebih optimal. Kesehatan adalah sesuatu yang tak ternilai harganya, namun sering diabaikan oleh manusia.

Biasanya kita baru sadar untuk menjaga tubuh, ketika sudah sakit. Seharusnya, langkah pencegahan yang harus dilakukan agar kesehatan terjaga. Dan jangan lupa untuk melakukan medical check up, untuk mengetahui kondisi tubuh.