Efek Negatif Kebanyakan Tidur

VIVAlog - Seseorang yang terlalu lelah beraktivitas biasanya akan mudah sekali tidur. Beberapa orang yang memang suka sekali dengan aktivitas ini akan sangat mudah sekali untuk tidur dimana saja dan kapan saja. Bahkan di tengah keramaian sekalipun, seseorang tersebut akan dapat dengan santainya tidur.

Namun, ternyata kelebihan tidur mengandung resiko, karena akan membuat tubuh beresiko mengalami gangguan kesehatan. Banyak peneliti yakin, bahwa tidur melebihi 7 sampai 8 jam, dapat mengganggu kesehatan.