Mencegah Demensia dengan Latihan Jin Ji Du Li

VIVAlog - Konon, menurut pemahaman dari dokter China, penyakit muncul di dalam tubuh karena koordinasi antara berbagai organ mengalami masalah dan menyebabkan tubuh kehilangan keseimbangannya.

Namun, dengan metode latihan Jin Ji Du Li diharapkan bisa menyesuaikan kembali hubungan antarorgan dan bagaimana mereka berfungsi sama lain.

 Inti dari latihan ini adalah mata harus ditutup ketika Anda melakukan Jin Ji Du Li. Latihan ini sangat sederhana dan menakjubkan, Anda hanya tinggal mengangkat satu kaki selama satu menit, dengan mata tertutup dan berkonsentrasi.