Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Sabtu, 16 November 2019 | 18:08 WIB

6 Makanan Jika Dimakan setelah Jam 7 Malam Bisa Bikin Obesitas

syafaatfmz
Foto :
  • U-Report
Mi instan

VIVA – Gemuk itu sehat asalkan tidak berlebihan alias obesitas. Karena jika sudah obesitas, maka efeknya akan mengarah ke berbagai masalah kesehatan seperti diabetes, jantung, kanker dan lain-lain.

Setelah jam 7 malam adalah saat metabolisme tubuh kita cenderung melambat, sehingga makanan yang dikonsumsi saat ini akan sulit untuk dicerna. Bukannya diubah menjadi energi, makanan-makanan ini justru akan berubah menjadi lemak, yang membuat tubuh, terutama perut bagian bawah, menjadi gemuk dengan cepat.

Baca Juga

Toh misalnya karena masalah pekerjaan yang sibuk atau tidak dapat mengatur waktu makan sebelum jam 7 malam, Anda tetap harus memperhatikan makanan apa yang dimakan. Sebaiknya, hindarilah mengonsumsi beberapa makanan di bawah ini agar tubuh tidak mengalami kenaikan berat badan ekstrem yang menjurus ke obesitas.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Jawaban Dokter Soal Kenapa Titi Wati Memiliki Berat 350 KG
TVONE NEWS - sekitar 1 tahun lalu
Terpopuler