Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Selasa, 7 Juli 2020 | 08:07 WIB

4 Buah Pencegah Penyakit Diabetes Melitus

Koko1796
Foto :
  • U-Report
Cegah diabetes

VIVA – Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menyerang jutaan orang di dunia, penyakit ini umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat. Ada beberapa cara untuk mencegah penyakit ini, seperti makan makanan bernutrisi, diet seimbang, serta menerapkan gaya hidup sehat seperti sering berolahraga.

Anda juga perlu menghindari makanan manis yang terbuat dari gula buatan, dan beralih lebih mengutamakan makanan yang mengandung gula alami seperti dari buah-buahan segar.

Baca Juga

Nah, berikut ini ada beberapa buah yang bisa mencegah penyakit diabetes yang harus sering Anda konsumsi. 1.Mangga. Buah mangga sangat dianjurkan untuk sering dikonsumsi, buah yang biasanya tumbuh di daerah tropis ini memang sangat bagus untuk pencegahan penyakit gula atau diabetes, jangan khawatir makan mangga walau mangga sangat manis namun gula yang dikandung dalam mangga sangat aman untuk kamu.

Topik Terkait
Saksikan Juga
6 Aktivitas Ini Perbesar Risiko Diabetes
LIFESTYLE - lewat 3 tahun lalu
Terpopuler