Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Pilkada

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

4 Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Kamis, 24 September 2020 | 15:20 WIB
Oleh :
Foto :
  • U-Report
cara menurunkan berat badan berlebih

VIVA – Memiliki berat badan berlebih bukan kondisi ideal. Berat badan berlebih bisa memicu banyak masalah kesehatan, seperti serangan jantung, diabetes stroke dan kematian dini. Nah, untuk itu anda perlu menurunkan berat badan jika ingin terhindar masalah tadi.

Berikut ini ada beberapa makanan yang ternyata bisa membantu menurunkan berat badan kamu. Mentimun Mentimun salah satunya. Mentimun mengandung 97% air. Mentimun tidak hanya memberikan air yang melimpah bagi tubuh, tetapi juga memiliki kemampuan untuk membantu meredakan sakit kepala.

Baca Juga

Mentimun bisa dimakan sebagai lalapan atau buah mentah. Jika ingin lebih menarik, orang bisa memakannya jadi tambahan salad, tambahkan sedikit cuka atau minyak zaitun. Makanan seperti itu rendah kalori dan tinggi serat, cocok untuk diet untuk menurunkan berat badan.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Terpopuler