Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Buah Ini Ampuh Atasi Insomnia dalam Satu Menit

Sabtu, 23 Juli 2016 | 06:24 WIB
Oleh :
Foto :
  • U-Report
Buah quenepa.

VIVA.co.id – Insomnia kini menjadi salah satu masalah yang banyak dialami orang-orang, terutama setelah maraknya penggunaan smartphone dan gadget lainnya. Apalagi saat di atas tempat tidur, kita bukannya tertidur malah asyik bermain gadget.

Untuk mengatasi gangguan tidur ini bisa dilakukan dengan beragam cara, seperti menjauhkan smartphone dari tempat tidur dan mengonsumsi beberapa makanan atau minuman, yang bisa membuat pikiran Anda lebih santai.

Baca Juga

Namun jika masih susah untuk terlelap, Anda bisa menggunakan buah yang satu ini, yaitu buah quenepa. Tahukah Anda buah yang satu ini? Jika tidak simak penjelasannya di bawah ini.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Terpopuler