Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Kamis, 12 September 2019 | 01:08 WIB

3 Kebiasaan yang Seharusnya Dihindari saat Bangun Tidur

FaisalAN
Foto :
  • U-Report
Bangun tidur

VIVA – Tidur merupakan proses istirahat yang dibutuhkan semua makhluk hidup. Dengan tidur yang cukup, maka tubuh akan segar kembali. Pada saat tidur, daya tangkap akan berkurang karena beberapa organ pada tubuh beristirahat.

Selain itu, tidur adalah salah satu hal yang dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak secara optimal. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda-beda. Faktanya, hampir semua orang menghabiskan sepertiga hidupnya untuk tidur dan beristirahat.

Baca Juga

Setelah tidur yang cukup, secara otomatis kita akan terbangun dan melanjutkan aktivitas seperti biasa. Namun, perlu Anda ketahui ada beberapa larangan yang tidak boleh dilakukan pada saat setelah bangun tidur, terutama pada pagi hari.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Terpapar Corona, Ini Data Tenaga Medis Meninggal Dunia
TVONE NEWS - 4 bulan lalu
Terpopuler