Penyebab Orang Kecanduan Smartphone

"Tapi ternyata melihat ini [penelitian] membuat saya sadar bahwa saya bahkan tidak ingat kapan mengambilnya. Ternyata saya menggunakannya lebih banyak daripada yang saya pikir. "

"Saya tidak ingat saat mengeluarkan ponsel saya. Saat saya melihat momen itu, saya tidak ingat pernah melakukannya ... dan saya terkejut karena saya terus memeriksanya [ponsel], "kata peserta lainnya.

Kegiatan memeriksa telepon telah menjadi sebuah kebutuhan bagi banyak pengguna. Bahkan, lebih penting daripada menggunakan perangkat itu untuk komunikasi, kata Prof Saadi Lahlou, salah satu penulis studi dan guru besar psikologi sosial di LSE.

"Ini adalah masalah serius, khususnya untuk anak-anak, dan kita sedang menuju kegelapan tanpa memahami bagaimana perangkat ini mengubah cara hidup kita.

"Kita harus belajar cara untuk terhindar dari godaan ponsel ketika kita ingin konsentrasi atau sedang bersosialisasi langsung dengan yang lain. Seperti yang dilakukan para koboi dengan senjata mereka ketika memasuki kedai minum: tinggalkan di luar! Atau setidaknya matikan.

"Hal-hal yang sangat penting dan mendesak jarang terjadi. Kebanyakan dari itu dapat menunggu beberapa jam - Anda tidak akan ketinggalan banyak jika tidak membuka ponsel."

Linda Kaye, dari Departemen Psikologi di Universitas Edge Hill, mengatakan penelitan antara orang dengan ponsel pintar harus lebih banyak dilakukan untuk memahami apakah menggunakan smartphone itu karena ingin menjalankan fungsi tertentu atau sekadar memenuhi kebiasaan.

"Ini [penelitian] dapat membantu kita mengungkap lebih banyak tentang apakah perilaku ini didorong karena kebutuhan spesifik manusia, dan bagaimana perilaku ini membantu memenuhi ini, ataukah hanya kebiasaan sendiri," tuturnya.