Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Kurang Tidur Ternyata Bisa Rusak Kekebalan Tubuh

Kamis, 30 Agustus 2018 | 01:00 WIB
Foto :
  • Pixabay
Ilustrasi tidur.

VIVA – Kurang tidur bisa merusak kekebalan tubuh. Jika kekebalan tubuh menurun akibat kurang tidur, Anda akan mudah sakit.

Dikutip dari WebMD, kurang tidur berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh yang akan berakibat pada masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Seperti yang diketahui, sistem kekebalan tubuh dirancang untuk melindungi diri infeksi dan serangan kuman. Nah, jika sistem kekebalan tubuh tidak bekerja dengan baik, tentunya kita jadi mudah sakit.

Baca Juga

“Ada yang mengatakan kalau kurang tidur dapat membuat Kamu sakit dan anggapan ini terbukti benar dengan beberapa data eksperimen,” jelas dr. Diwakar Balachandran, direktur di Sleep Center University of Texas M.D Anderson Cancer Center.

Read more...
Topik Terkait
Saksikan Juga
Terpopuler