Pernah Diselingkuhi? Begini Caranya Agar Cepat Move On
- Pexels/Garon Piceli
VIVA – Pernah menjadi korban perselingkuhan tentu bukan hal yang menyenangkan, ya. Rasa sakit, kecewa, hingga marah semuanya menjadi satu. Enggak heran kalau pada akhirnya akan muncul rasa trauma dan sedikit takut untuk menjalani hubungan dekat kembali.
Meski rasa takut dan trauma akibat perselingkuhan bukan hal yang mudah untuk dihilangkan, jika tidak mencoba menghilangkannya sama saja membuat diri kehilangan banyak kesempatan untuk bisa berkembang menjadi lebih baik.
Nah, agar Kamu bisa membangun kepercayaan lagi dan move on dari kenangan perselingkuhan yang buruk, berikut beberapa cara yang bisa Kamu lakukan.
Tak perlu terburu-buru memulai hubungan
Memilih untuk sendiri dahulu beberapa waktu dapat memberi kesempatan pada dirimu memperbaiki suasana hati, menyembuhkan luka setelah dikhianati, dan membangun kepercayaan diri kembali. Untuk mengisi waktu, Kamu bisa mempertimbangkan untuk melakukan terapi dengan ahlinya, sehingga proses penyembuhan psikologismu bisa menjadi lebih cepat.