Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Tidur di Samping Orang yang Mendengkur Bisa Berdampak Fatal

Minggu, 24 November 2019 | 12:24 WIB
Foto :
  • Freepik/nensurla
Ilustrasi mendengkur/mengorok.

VIVA – Tidur di samping orang yang mendengkur atau mengorok, seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman. Selain mengganggu, suara dengkuran menurut para ilmuwan, juga bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental kamu.

Temuan British Snoring and Sleep Apnea Association mengungkapkan, 20 juta orang Inggris kurang tidur akibat suara dengkuran pasangan mereka. Hampir setengah dari orang Amerika dilaporkan mendengkur, menurut American Sleep Association.

Baca Juga

Sementara itu, menurut penelitian Sleep Cycle, 52 persen wanita Amerika terbangun akibat dengkuran pasangan mereka. Secara khusus, pola tidur yang terganggu meningkatkan risiko depresi dan kecemasan, serta peluang untuk mengalami obesitas atau menderita stroke.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Terpopuler