Sering Merasa Sedih Tiap Kali Berhubungan Seks? Ternyata Ini Sebabnya

VIVA – Berhubungan intim bagi sebagian besar orang menjadi salah satu cara untuk merelaksasi diri dan menghilangkan stres. Tapi pada beberapa orang lainnya berhubungan seks bisa menimbulkan rasa sedih, kosong dan hingga setelah melakukannya. 

Secara klinis, menangis setelah berhubungan seks dikenal sebagai postcoital dysphoria (PCD) atau kadang-kadang - postistri tristesse (PCT). Gejala PCD termasuk air mata, kesedihan, dan lekas marah setelah hubungan seksual konsensual, bahkan jika itu benar-benar memuaskan.

PCD tidak harus melibatkan orgasme. Ini dapat terjadi pada siapa saja, terlepas dari jenis kelamin atau orientasi seksual. Penelitian tentang topik ini terbatas, jadi sulit untuk mengatakan berapa banyak orang yang mengalaminya.

Dalam sebuah studi tahun 2015, para peneliti mensurvei 230 perempuan heteroseksual dan menemukan PCD menjadi lazim. Menggunakan kuesioner anonim untuk studi 2018, peneliti menemukan bahwa dari 1.208 pria, 41 persen mengalami PCD. Hingga 4 persen mengatakan itu adalah hal biasa. Sebenarnya ada beberapa hal yang menyebabkan kondisi itu. Berikut ini ialah penyebab yang cukup umum:

Kebahagiaan

Berbagai emosi dapat membangkitkan tangisan, dan semuanya tidak buruk. kamu mungkin pernah mengalami atau menyaksikan "air mata kegembiraan," seperti di pernikahan atau kelahiran anak. Hal yang sama dapat terjadi selama atau setelah berhubungan seks. Mungkin kamu jatuh cinta, atau mungkin  baru saja melakukan hubungan seks terbaik.

Merasa kewalahan oleh skenario

Bermain peran atau berfantasi saat berhubungan seks bisa menimbulkan rasa kewalahan. Skenario ini dapat meningkatkan ketegangan dan membuat roller coaster emosional. Air mata yang menetes mungkin berarti kamu hanya kewalahan oleh sensasi dari semuanya. Jika merasa terganggu oleh respons tangisan, kamu dapat mencoba sedikit mengurangi skenario untuk melihat apakah itu membantu.

Menjadi kewalahan oleh respons tubuh Anda

Apakah kamu baru saja mengalami orgasme terbesar dalam hidup? Apakah ini pengalaman pertama dengan banyak orgasme? Kesenangan seksual fisik yang intens pasti dapat membanjiri, dan tidak mengherankan bahwa kamu akan menangis. Sebaliknya, kamu mungkin kewalahan oleh kurangnya respons tubuh.

Respon biologis

Beberapa perkiraan menunjukkan bahwa di mana saja dari 32 hingga 46 persen wanita mengalami PCD. Tetapi belum ada banyak penelitian untuk menentukan mengapa. Mungkin karena perubahan hormon yang terjadi saat berhubungan seks, yang dapat menyebabkan emosi yang intens. Menangis juga bisa menjadi sumber yang bisa diandalkan untuk mengurangi ketegangan dan rangsangan fisik yang intens.

Rasa sakit

Ada banyak alasan mengapa kamu mungkin mengalami sakit saat berhubungan seks. Hubungan seksual yang menyakitkan disebut dispareunia, yang meliputi rasa sakit selama atau setelah hubungan seksual karena, kurangnya pelumasan, trauma atau iritasi pada alat kelamin, infeksi saluran kemih atau vagina, eksim atau kondisi kulit lainnya di dekat alat kelamin, hingga kejang otot vagina, yang disebut vaginismus.