Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Bahaya Gula, Si Manis Berujung Kronis

Selasa, 14 Januari 2020 | 11:02 WIB
Foto :
  • Pixabay/sam651030
Ilustrasi bubble drink/bubble tea/minuman manis

VIVA – Menurut WHO, gula adalah salah satu sumber pangan yang penting bagi tubuh. Meski penting, ada juga bahaya gula jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih. Terlebih, pengidap diabetes disebut-sebut harus memusuhi gula demi menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Tak hanya diabetes, penyakit lain seperti kolesterol hingga jantung juga diupayakan tidak mengonsumsi gula berlebihan. Apakah benar gula adalah musuh bagi kesehatan? Banyak orang mempertanyakan hal ini karena masih awamnya pengertian tentang apa dan bagaimana gula seharusnya dikonsumsi.

Baca Juga

Lalu, gula seperti apa yang baik untuk dikonsumsi? Dan berapa banyak yang dibutuhkan oleh tubuh? Ulasannya akan dipaparkan oleh spesialis gizi klinik, dr Verawati Sudarma, M.Gizi, SpGK., dalam acara Ayo Hidup Sehat di tvOne, Selasa 14 Januari 2020 pukul 13.00-14.00 WIB.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Terpopuler