Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Insight

Informasi

Kerja Shift Malam Bikin Pengelolaan Diabetes Menjadi Sulit

Jumat, 22 Januari 2021 | 12:58 WIB
Oleh :
Foto :
  • Times of India
Bekerja malam hari

VIVA – Prevalensi diabetes telah meningkat dari tahun ke tahun. Jumlah tersebut diperkirakan akan meningkat lebih banyak di tahun-tahun mendatang karena kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat dan ketidaksadaran tentang kondisi tersebut. 

Sebuah penelitian mengklaim bahwa bekerja dalam shift dapat membuat Anda melawan diabetes lebih sulit dan berdampak pada kesehatan.

Baca Juga

Berdasarkan studi yang dilakukan pada 2017, ditemukan bahwa penderita diabetes tipe 2 yang bekerja pada shift malam memiliki waktu yang lebih sulit dalam mengatur kadar gula darahnya dibandingkan dengan orang yang bekerja pada siang hari atau tidak bekerja.

Menurut masyarakat Endokrin, bekerja semalaman dikaitkan dengan beberapa masalah termasuk indeks massa tubuh yang lebih tinggi, durasi dalam yang lebih pendek, dan asupan kalori ekstra. Makan di malam hari bisa mengganggu jam tubuh dan menyulitkan pengaturan kadar gula darah.

Anda akan terkejut mengetahui bahwa tidak hanya shift, bahkan bekerja selama lebih dari 45 jam seminggu dapat menempatkan wanita pada peluang 51 persen lebih tinggi terkena diabetes daripada bekerja selama 35-40 jam seminggu, kata penelitian yang diterbitkan dalam BMJ Diabetes Research.

Photo :
  • Times of India

Temuan itu tidak sama untuk pria. Faktanya, ditemukan bahwa pria yang bekerja lebih lama tampaknya memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes dibandingkan dengan pria yang bekerja lebih sedikit.

Topik Terkait
Saksikan Juga
Terpopuler