7 Cara Mengatasi Hidung Gatal yang Mengganggu

VIVA Lifestyle – Ada banyak kemungkinan penyebab gatal di hidung. Ini bisa berupa penyakit, alergi, kekeringan, atau iritasi. Rasa gatal di hidung sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Itulah sebabnya, kamu perlu mengetahui cara mengatasi hidung gatal. Beberapa pengobatan rumahan sederhana akan membantu menyingkirkan masalah tersebut.

Hidung sering menjadi penghalang pertama untuk menghentikan iritasi agar tidak terhirup ke dalam saluran udara. Rambut kecil di dalam lubang hidung menangkap partikel, seperti debu, kotoran, atau serbuk sari. Ini dikenal sebagai iritasi lingkungan dan dapat menyebabkan gelitik di hidung.

Setiap lubang hidung dilapisi dengan selaput lembab yang dapat mengering selama periode sakit atau cuaca panas. Alergi umum, misalnya, hayfever, juga berpotensi untuk mengiritasi hidung.

Simak cara mengatasi hidung gatal di bawah ini yang dilansir dari Medical News Today.

1. Gunakan air asin

Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, dokter mungkin ingin mendiagnosis penyebab hidung gatal untuk mengobatinya dengan benar.
Menggunakan semprotan di hidung dapat membantu meredakan kekeringan. Sensasi menggelitik atau gatal dapat terjadi jika kulit yang melapisi lubang hidung telah mengering.

Semprotan hidung air asin dapat digunakan sebagai alternatif semprotan hidung yang dijual bebas (OTC). Untuk membuat semprotan hidung air asin di rumah:

• rebus 1 liter air dan biarkan dingin
• aduk dalam 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh soda kue
• tuangkan sebagian cairan ke telapak tangan yang ditangkupkan
• menghirup dengan satu lubang hidung pada satu waktu

2. Neti pot

Neti pot adalah alat yang digunakan untuk membilas saluran hidung. Teko kecil dengan mulut yang panjang agar dengan mudah mengalir ke dalam hidung. Petunjuk berikut cara menggunakannya:

• isi neti pot dengan air steril atau air matang yang sudah dingin
• miringkan kepala ke satu sisi di atas wastafel atau bak mandi
• masukkan cerat neti pot ke lubang hidung paling atas
• ujung neti pot untuk menuangkan air ke dalam lubang hidung
• air akan keluar dari lubang hidung bagian lain.

Jika rasa gatal di hidung disebabkan oleh sesuatu di dalamnya, infeksi sinus, atau kekeringan, maka menggunakan neti pot dapat meredakan gejalanya. Banyak tersedia untuk dibeli secara online. Neti pot dapat digunakan sekali sehari sampai masalah teratasi.