6 Penyebab Rambut Rontok, Ketahui Cara Merawat Secara Alami

4. Rajin Konsumsi Vitamin A

Vitamin A terdiri dari bagian retinoid, yang bisa meningkatkan pertumbuhan rambut. Vitamin A juga membantu produksi sebum, yang bisa menjaga kulit kepala lebih sehat. Cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bahan alami bisa dengan mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin A. Bahan kaya vitamin A itu seperti bayam, wortel, ubi jalar, paprika dan masih banyak lagi.