Empat Trik Jitu Hadapi Keluhan Vertigo
Kamis, 9 Juli 2015 - 17:40 WIB
Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Apakah Anda seringkali terganggu dengan serangan sakit kepala yang menyiksa? Jangan dianggap remeh, karena gejalanya bisa saja menunjukkan tanda vertigo. Namun, jangan khawatir, karena serangan vertigo yang mengganggu kegiatan, bisa dihalau dengan beberapa trik berikut, seperti dilansir laman Boldsky.
Tidur
Baca Juga :
Buah beri
Kandungan vitamin C dalam ragam buah beri, terbukti bisa melawan gejala vertigo yang menyerang. Cara penyajiannya mudah, Anda bisa langsung mengonsumsi buah, atau menjadi topping dari yogurt kesukaan.
Susu
Susu dengan kandungan almond, juga baik untuk menghalau gangguan vertigo. Salah satu jenisnya adalah susu almond, yang mengandung nutrisi seperti vitamin D, E, serta sumber karbohidrat baik, yang mampu menyembuhkan gejala vertigo yang mengganggu. (asp)