Segudang Manfaat Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan
Kamis, 26 November 2015 - 10:37 WIB
Sumber :
- VIVAnews/Dwi Royanto
VIVA.co.id
- Sebagai negara beriklim tropis, Indonesia menghasilkan buah-buahan berlimpah. Salah satu yang paling banyak ditemui yakni pepaya.
Tak hanya dapat disantap langsung, pepaya juga dapat diolah menjadi makanan lezat. Ternyata, di balik cita rasanya yang manis dan warna daging buahnya yang cerah, pepaya memiliki banyak manfaat kesehatan.
Bagi kebanyakan wanita yang sering merasa kram dan nyeri di bagian bawah perut akibat menstruasi, pepaya sangat membantu meringankan kondisi itu. Bukan dengan mengonsumsi daging buah, melainkan memakan daunnya.
Tak berhenti sampai di situ, pepaya juga bermanfaat bagi kecantikan, sebut saja untuk perawatan rambut. Itu karena kandungan vitamin A yang ada di dalamnya. Vitamin tersebut penting untuk pengembangan setiap jaringan tubuh yang meliputi kulit dan rambut.
Kandungan vitamin C yang cukup banyak di dalam pepaya pun berfungsi membangun dan memelihara kolage, serta memberi struktur pada kulit juga rambut.