Otak Juga Butuh Liburan

Memancing kreativitas
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa berlibur untuk mengunjungi berbagai destinasi multikultural dapat menstimulasi kreativitas dan memancing timbulnya ide-ide.

Menghilangkan depresi
Penelitian dari University of Occupational and Environmental Healt menunjukkan, semakin sering Anda berlibur, Anda akan terhindari dari situasi yang membuat depresi.

Meningkatkan kualitas tidur
Setelah pulang berlibur, biasanya orang akan tidur satu jam lebih lama. Hasilnya, reaksi mereka meningkat 30-40 persen dalam percobaan klinis.

Memberikan motivasi
Menurut psikolog klinis Deborah Mulhern, liburan membuat orang memiliki perpspektif hidup yang lebih baik dan memotivasi mereka untuk meraih cita-cita.