Demam dan Pilek Menyerang, Ketahui 10 Resep Herbal Flu Anak

4. Air garam

Cara lain yang bisa kamu pilih untuk mengatasi pilek pada anak adalah dengan menyuruh anak untuk berkumur air garam. Caranya sederhana campurkan garam halus dan air hangat dan gunakan untuk berkumur.

5. Cukup Istirahat

Istirahat sangat berhubungan dengan sistem imunitas tubuh. Pastikan si Kecil cukup tidur agar sistem imun si Kecil menjadi lebih baik, sehingga bisa melawan batuk dan pilek. Pastikan pula si Kecil tidur dengan nyaman. Jauhkan si Kecil dari area berdebu. Debu yang berlebihan akan membuat batuk dan obat pilek anak tak kunjung sembuh karena saluran pernapasannya terganggu.

6. Susu campur kunyit

Kunyit dikenal ampuh untuk melawan virus dan bakteri. Tak hanya itu, kunyit juga bisa melembapkan tenggorokan kering dan melancarkan pernapasan. Jadi, ada baiknya Ibu mencoba mencampurkan sedikit kunyit pada susu.

7. Sup ayam

Cairan hangat dapat membantu mengurangi gejala hidung tersumbat dan efektif sebagai obat pilek bayi. Sup atau makanan hangat lainnya dapat menjadi obat pilek ampuh bagi anak. Penelitian telah menunjukkan bahwa sup ayam dapat membantu meredakan gejala flu seperti nyeri, lemas, hidung tersumbat, dan demam. Dengan kata lain, sup ayam diyakini dapat menjadi obat pilek anak dengan bahan tradisional yang ampuh.

8. Jeruk nipis dan teh kental

Ramuan ini tidak boleh diberikan pada balita. Anak usia 6 tahun ke atas bisa meminumnya 3 kali sehari, sebanyak setengah cangkir. Bahan yang Bunda perlukan adalah 6 sendok teh air jeruk nipis, secangkir air teh kental, gula batu secukupnya. Cara membuat yakni dengan mencampur semua bahan hingga larut, lalu minum semuanya sampai habis.

9. Bawang merah

Bahan yang diperlukan adalah 2-3 siung bawang merah, 4 sendok teh minyak kelapa, 1 sendok makan garam dapur, 3 tetes minyak kayu putih. Cara membuatnya, campur semua bahan menjadi satu dalam wadah yang bersih. Aduk rata, lalu oleskan pada bagian telapak kaki anak, punggung, dan dada.

10. Bunga belimbing wuluh

Bahan yang diperlukan yakni segenggam bunga belimbing wuluh, satu jari rimpang temu giring, satu jari rimpang kencur, satu jari kulit kayu manis, dua siung bawang merah, 1/4 genggam pegagan, 1/4 genggam daun saga, 1/4 genggam daun sendok, 5 gelas air, dan madu secukupnya.