Biar Puasa Makin Afdol, Begini Cara Hindari Konflik dengan Pasangan

VIVA – Puasa Ramadhan tak melulu soal menahan lapar dan haus. Untuk menyempurnakan ibadah ini, beberapa hal baik lain juga harus dilakukan, termasuk menghindari konflik, baik dengan teman, keluarga atau pun pasangan.

Khusus menghindari konflik dengan pasangan, Konsultan Pernikahan, Indra Noveldy, mengungkapkan, menjaga komunikasi dengan pasangan menjadi salah satu kuncinya. Caranya dengan berbagi peran dan tugas di rumah.

"Setiap pasangan memiliki cara yang berbeda-beda dalam berbagi perannya di dalam rumah tangga. Semua membutuhkan negosiasi dan komunikasi yang sehat, sehingga kalau pun ada konflik, dapat diselesaikan dengan baik," ujarnya dalam seminar virtual 'Berkonflik Sehat dengan Pasangan' kolaborasi GoPay bersama Parentalk, baru-baru ini.

"Setiap pasangan tentunya punya keinginan untuk bisa membuat rumah tetap terasa nyaman agar ibadah Ramadhan dapat berjalan dengan lancar," sambung dia.

Lebih lanjut, Indra, turut berbagi tips mengatasi konflik dengan pasangan. Salah satunya dengan melakukan penyederhanaan tugas-tugas di rumah.

"Resolusi konflik dengan pasangan membutuhkan waktu dan energi yang besar, maka dari itu sebaiknya dilakukan dalam keadaan tenang. Jangan sampai karena hal-hal yang bersifat teknis, seperti lupa bayar tagihan misalnya, malah memicu ledakan konflik di rumah," kata dia.

Jika urusan teknis di rumah sudah berjalan otomatis, menurut Indra, pasangan suami istri bisa lebih fokus untuk menyelesaikan masalah lain.

"Dengan sudah otomatisnya urusan teknis ini, suami istri bisa lebih memfokuskan energinya untuk menyelesaikan masalah yang lebih mendasar dan membutuhkan perhatian lebih besar," pungkas Indra Noveldy.