Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Lintas

Informasi

Ini Trik Cegah Kalap Saat Buka Puasa

Senin, 11 Mei 2020 | 14:33 WIB
Foto :
  • Genius Beauty
Makan banyak

VIVA – Setelah seharian berpuasa, tak sedikit yang kalap ketika melihat makanan saat buka puasa. Selain berbahaya untuk lambung, kalap saat berbuka memicu berat badan bertambah. Hati-hati, lebaran malah jadi lebaran!

Dikatakan spesialis gizi klinis, dr. Kristina Joy SpGK., bahwa berbuka puasa yang tinggi kalori dapat memicu berat badan bertambah. Hal ini biasanya terjadi akibat terlalu semangat berbuka dan tak melihat jenis-jenis makanan yang kalorinya rendah.

Baca Juga

"Kalau berbuka minum air putih dulu yang kalori rendah. Tapi biasanya kalap setelah puasa seharian, cegahnya dengam minum air putih dulu agar lapar sedikit berkurang," ujar Kristin, dalam Hidup Sehat tvOne, Senin 11 Mei 2020.

Topik Terkait
Saksikan Juga