VIVAnews - Kuman atau bakteri adalah makhluk hidup yang memiliki ukuran 1-2 mikron (1 mikron = sepersejuta meter). Ukurannya yang sangat kecil memudahkan mereka untuk menyebar dan berpindah-pindah.
Mereka berada di mana-mana, mulai di udara, air, tanah, tanaman, dan hewan bahkan pada makanan yang kita makan. Keberadaan kuman harus diwaspadai, karena beberapa kuman jahat bisa memicu penyakit. Untuk menghindari kuman-kuman jahat itu, mungkin sudah saatnya Anda melakukan lima hal penting:
1. Cuci tangan setelah buang air kecil
Usahakan untuk selalu mencuci tangan setelah buang air kecil. Tidak hanya bakteri dari urin, tapi tubuh juga bisa terjangkit kuman dari toilet, washtafel, dan gagang pintu yang meungkin sudah terkontaminasi bakteri. Cara ini bisa melindungi Anda dari serangan kuman penyakit.
2. Hindari makanan sampel di supermarket.
Anda tidak tahu, apakah saat mengambil makanan tersebut, tangan pramuniaga cukup bersih dan bebas dari kuman. Jika tidak bersih, itu sama hal dengan Anda memasukkan kuman ke dalam tubuh.
3. Ubah kebiasaan menutup mulut saat batuk.
Hal ini bisa menyebkan kuman menyebar luas. Jika sulit untuk menghidari kebiasaan itu, cobalah untuk melatih diri untuk menutupi batuk Anda dengan lengan, bukan tangan.
4. Usahakan untuk tidak menggosok mata dengan tangan.
Kegiatan Anda menggosok mata dengan tangan bisa menyebabkan infeksi dan iritasi. Jika terpaksa harus menggunakan tangan, cuci sebelum menyentuh bagian tubuh 'berharga' itu. Karena, dengan tangan kotor, Anda bisa dengan cepat memindahkan semua jenis bakteri dan virus berbahaya yang bisa mengganggu bahkan menyebabkan infeksi serius.
5. Jaga kebersihan hewan peliharaan
Anjing dan kucing memang hewan peliharaan yang menggemaskan. Tapi, dua hewan lucu ini juga bisa menyebarkan virus dan bakteri, terutama dari jilatannya. Jika mereka menjilat bagian tubuh Anda, segera cuci dan bersihkan tubuh. Jilatannya bisa mengandung bakteri berbahaya, seperti MRSA.
VIVA.co.id
5 Mei 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Dengan waktu persiapan 10 hari, Persib mengincar kemenangan dalam semifinal pertama Liga 1 2023/2024 melawan Bali United. Pelatih Bojan Hodak optimis dengan kondisi tim.
Ciro Alves, striker Persib, memancarkan ketajamannya di Liga 1 2023/2024 dengan 15 gol dari 31 pertandingan. Dibalik prestasi gemilangnya, ada semangat tak kenal lelah.
Jika Anda menginginkan saldo DANA gratis sebesar Rp200 ribu, artikel ini wajib dibaca! Temukan berbagai cara menarik untuk mendapatkan saldo gratis DANA dan segera klaim!
5 Hero META Ini untuk Solo Rank Mobile Legends!
Gadget
36 menit lalu
Temukan 5 hero paling dominan untuk solo ranked di Mobile Legends tahun 2024 dan tingkatkan permainanmu!
Selengkapnya
Isu Terkini