Tips Menahan Lapar dan Haus saat Puasa, Tetap Kuat Seharian!
Jumat, 28 Februari 2025 - 22:39 WIB
Sumber :
- pixabay
5. Tidur yang Cukup agar Tubuh Tidak Lemas
Kurang tidur bisa membuat tubuh lebih cepat lelah dan lapar. Oleh karena itu, pastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup, minimal 6–8 jam sehari. Hindari begadang yang tidak perlu, karena hal ini bisa membuat tubuh merasa lebih lemas dan sulit menjalani puasa dengan baik.
Mengapa Ramadan Begitu Istimewa? Ini Keutamaan Bulan Suci yang Perlu Diketahui Umat Muslim Tanah Air
Mengapa Ramadan begitu istimewa? Kenali 7 keutamaan bulan suci berdasarkan Al-Qur'an dan hadis, mulai dari ampunan dosa, Lailatulqadar, hingga kesempatan amalkan pahala.
VIVA.co.id
11 Oktober 2026
