VIVAnews - Siapa tak kenal Nadine Alexandra Dewi Ames? Putri Indonesia 2010 ini selalu tampil prima dengan tubuhnya yang langsing ideal, dan wajah cantik bersinar.
Nadine mencoba menerapkan gaya hidup sehat untuk memiliki kecantikan alami. Selain konsumsi makanan bernutrisi, ia memiliki kebiasaan mengonsumsi air putih, sayur, dan buah secara teratur.
Selain perawatan dari dalam, ia juga menyempatkan melakukan olahraga di tengah kesibukan. Dia memilih fitnes di pusat kebugaran untuk memperbaiki postur tubuh.
Setiap datang ke pusat kebugaran, Nadine memilih fokus latihan bagian tubuh tertentu. "Kemarin fokusnya lebih ke lengan dan kaki. Mungkin besok perut. Semua kombinasi, white training, cardeo, pilates, dan aerobik," katanya.
Untuk relaksasi, ia memilih perawatan spa di salon. Relaksasi menjadi bagian penting menjaga tubuh tetap segar dan terhindar dari stres berlebih yang memicu penuaan dini. "Kalau di salon biasanya sekalian lulur, masker, creambath," ujarnya.
Saat ditanya pemutihan kulit atau perawatan ekstrim lainnya, Nadine mengatakan tak berminat. Selain menjaga pola hidup sehat melalui makan dan olahraga, ia mengatakan bahwa kepribadian dan rasa percaya diri menjadi kunci cantik.
Sumber :
Baca Juga :
Viral di Media Sosial Tawuran Brutal Antar Pelajar, 3 Pelaku Terancam Hukuman Penjara 10 Tahun
VIVA.co.id
25 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Pimpinan Pondok Pesantren (Ponpes) Tajul Alawiyin, Bahar bin Smith angkat suara terkait kemenangan yang diraih oleh Pasangan Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka sebag
Segera Habis! Segera Klaim Saldo DANA Gratis Rp1 Juta dari Bank BNI, Ini Kodenya
Bandung
20 menit lalu
Program mengejutkan dari Bank BNI telah resmi keluar. Program ini dimulai dari tanggal 9 April hingga 8 mei 2024, jadi jangan lewatkan kesempatan ini ya. Tentunya Kabar
Filsafat Stoik telah memberikan kontribusi besar dalam pemikiran filsafat Barat, terutama melalui karya-karya para tokohnya seperti Epictetus. Salah satu karya monumental
Konsep tentang Penerimaan Takdir dalam "Discourses" Karya Filsuf Stoik Epictetus
Wisata
25 menit lalu
Filsafat Stoik telah memberikan kontribusi besar dalam pemikiran filsafat Barat, terutama melalui karya-karya para tokohnya seperti Epictetus. Salah satu karya monumental
Selengkapnya
Isu Terkini