VIVAnews - Anak-anak yang aktif secara fisik memengaruhi kadar kebahagiaan mereka saat dewasa. Menurut penelitian, mereka yang lebih aktif di masa anak-anak akan tumbuh menjadi pribadi lebih bahagia di masa depan. Risiko mengalami depresi juga lebih rendah.
Itu merupakan kesimpulan dari tim peneliti University of Deakin, Australia. Mereka melakukan penelitian untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dan depresi pada 2.152 anak perempuan dan laki-laki.
Para peneliti menemukan bahwa anak-anak dengan aktivitas fisik rendah, berisiko 35 persen mengalami depresi di usia dewasa. Itu lebih tinggi jika dibandingkan dengan anak-anak yang tingkat aktivitas fisiknya lebih tinggi.
Keterlibatan anak-anak dalam olahraga memengaruhi perkembangan tubuhnya, membantu mengembangkan diri, serta mengatasi dan meningkatkan keterampilan menangani stres.
"Aktivitas fisik pada anak sangat penting untuk menjaga kesehatan mental mereka saat dewasa," kata Felice Jacka, salah satu peneliti seperti dikutip dari laman Times of India.
Sebaliknya, rendahnya tingkat aktivitas fisik terkait dengan rendahnya tingkat dukungan sosial pada orang dewasa. Termasuk, dapat memicu faktor risiko depresi yang lebih tinggi pada kehidupan seseorang. (pie)
Sumber :
VIVA.co.id
10 Mei 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Sekilas Info: Duel Bali United Vs Persib Bandung di Championship Series Ganti Venue
Gorontalo
8 menit lalu
Duel Bali United vs Persib Bandung di semifinal Championship Series Liga 1 mengalami perubahan venue pertandingan. Laga ini akan digelar di Bali Training Center.
Penyanyi sekaligus musisi, Mahalini Raharja dan Rizky Febian sedang dilanda kebahagiaan. Keduanya resmi menyandang status sebagai pasangan suami istri pada Jumat.
Profil Asri Damuna, Om-om Botak yang Ajak YouTuber Korea ke Hotel, Ternyata Istrinya Adalah...
Siap
10 menit lalu
Jagat dunia maya tengah dihebohkan dengan aksi seorang pria botak bernama Asri Damuna yang mengajak YouTuber Korea bernama Jiah ke hotel.
Ajakan itu viral lantaran
INFO HAJI 2024: Ini Obat-obatan yang Sebaiknya Dibawa Jemaah Haji, Waspada Cuaca Panas dan Dehidrasi
Wisata
14 menit lalu
Data Kemenag RI mencatat, sekitar 45.000 jemaah haji reguler dengan usia 65 tahun ke atas.
Di tengah cuaca panas di tanah suci, jemaah haji perlu menjaga kesehatan
Selengkapnya
Isu Terkini