Rohmatsw

Tips Sederhana dan Sehat Agar Tidur Nyenyak

Sabtu, 11 Juni 2011 - 15:16 WIB

Oleh :

Rizal Maulana,

Sumber :

doc. Corbis

Vlog - Tidur lebih baik atau tidur nyenyak dengan menentukan kegiatan rutin ringan sesaat sebelum tidur supaya tubuh dapat lebih santai, dan dengan meminum susu sehingga protein yang terkandung dalam susu dapat membantu tubuh untuk tidur.

Motivasi Tinggi Arema FC saat Lawan PSM

Malang

13 menit lalu

Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro mengatakan bahwa timnya dalam motivasi tinggi melawan PSM. Motivasi untuk keluar degradasi sudah ditanamkan sejak dia datang

9 Rekomendasi Film Komedi Korea yang Tayang di Netflix: Dream Hingga Seoul Vibe

Olret

sekitar 1 jam lalu

Film komedi Korea bisa menjadi sumber tawa dan kesenangan yang luar biasa. Mereka bisa menjadi lucu dengan dialog jenaka seperti di Dream atau dengan situasi absurd

9 Rekomendasi Drama Korea Terbaik yang Diperankan Oleh IU

Olret

sekitar 1 jam lalu

IU, lahir dengan nama Lee Ji Eun, adalah artis Korea Selatan dengan banyak segi yang terkenal karena kehebatannya dalam musik dan akting. Ini rekomendasi Drama Korea IU

Penting Dipersiapkan Hadapi Zaman Kolosubo Tahun 2025, Salah Satunya adalah Ketahanan Mental!

Wisata

1 jam lalu

Ketahanan mental adalah kunci untuk menghadapi tantangan dan stres dalam hidup. Dari sini perlu adanya pengenalan diri sendiri, dan pengelolaan stress, dan terhubung.

Selengkapnya

Isu Terkini