Arief Mw

Latihan Fitnes untuk Menjaga Kesehatan

Berlatih di Fitness Center
Sumber :
  • VIVAnews/Tri Saputro

Vlog - Berawal sejak kesadaran akan aset terpenting dalam hidup kita yaitu kesehatan. Dari sana, saya mencanangkan program diet sehat. Mulai dari pengaturan pola makan yang lebih sehat, termasuk juga merutinkan olahraga melalui latihan fitnes.

Sambut Lebaran 2024, Menko Luhut: Momentum Mempererat Kerukunan Serta Kekompakan

Saya rajin membaca artikel ataupun buku-buku kesehatan. Termasuk juga cara dan intensitas latihan fitnes yang benar. Bisa saja kalau mau asal, tapi jangan salahkan bila yang terjadi kemudian adalah cedera otot.

Shalat Idul Fitri 1444 Hijriah

Anjuran Melewati Jalur Berbeda Saat Berangkat dan Pulang Sholat Idul Fitri dari Para Ulama

Anjuran pergi dan pulang sholat Ied dengan jalur yang berbeda ini berasal dari pemahaman tindakan Rasulullah. Terdapat berbagai pendapat dari ulama besar mengenai hal ini

img_title
VIVA.co.id
10 April 2024