Vitamin A, Pengaruhnya Bagi Kesehatan

Vlog - Hati merupakan sumber utama vitamin A, karena kadarnya mencapai 43.900 SI per 100g. Selain itu, vitamin A banyak juga dalam keju, kuning telur, mentega, dan margarin yang terbuat dari minyak kelapa sawit. Dan ada juga yang berbentuk provitamin A.

Provitamin A yang terdapat dalam makanan nabati, sayuran dan buah-buahan pun dapat diandalkan sebagai sumber vitamin A. Yang harus diolah dulu oleh tubuh agar siap diserap sebagai vitamin A.

Viral Video Transformasi Makeup Pengantin Jadi Sorotan Netizen

Makeup pengantin adalah tata rias khusus yang dirancang untuk mempercantik dan menyempurnakan penampilan seorang pengantin pada hari pernikahannya.

VIVA.co.id

26 April 2024