Insomnia Berawal dari Kebiasaan

Vlog - Faktor utama kenapa orang-orang bisa menderita insomnia adalah karena kebiasaan. Kebiasaan (kegiatan yang dilakukan berulanng) melakukan begadang lah yang menjadi tersangka utama dalam penyakit ini.

Sebenarnya begadang itu juga terjadi karena faktor-faktor kebiasaan, misalnya kebiasaan meminum kopi dimalam hari, kebiasaan menonton tv sampai larut malam, dan yang paling parah adalah kebiasaan nongkrong di dunia maya sampai lupa waktu. Twitter, Facebook, dan bahkan Blog dapat menyebabkan orang-orang betah untuk tidak tidur sampai larut, bahkan sampai pagi.

TNI AL Bekuk Penyelundup Kristal Haram dari Malaysia Senilai 19 Miliar di Pulau Siondo

Prajurit TNI AL yang berhasil memburu dan menangkap pelaku berasal dari satuan Tim F1QR Lantamal IV Batam, Koarmada I

VIVA.co.id

23 April 2024