Persiapkan Fisik Sebelum Pendakian

Vlog - Mountaineering adalah kegiatan alam bebas yang memiliki cabang yang luas, salah satunya adalah hiking. Sebagaimana kita tahu, dibandingkan dengan kegiatan Mountaineering lainnya, hiking tergolong mudah. Bagaimana tidak, kita hanya perlu berjalan kaki dari base camp pendakian sampai ke puncak gunung.

Saya sering berpesan kepada teman yang akan melakukan pendakian, apalagi para pemula. Sebelum melakukan pendakian, wajib mempersiapan fisik minimal seminggu sebelum pendakian. Ini untuk menghindari pendaki yang mengalami kelelahan fisik, seperti kejang otot bahkan sampai ada yang tidak bisa berjalan.

Prabowo Bertemu Cak Imin, PAN: Jangan Langsung Artikan PKB Sudah Pasti Gabung

Setelah penetapan KPU, Prabowo selaku Presiden terpiih mendatangi markas PKB untuk menemui Cak Imin. Elite pendukung Prabowo pun ikut merespons.

VIVA.co.id

25 April 2024