Sumber :
Vlog - Jogging atau berlari-lari kecil merupakan olahraga yang tergolong mudah. Meskipun tanpa tempat, perlengkapan dan skill khusus, jogging ternyata memiliki banyak manfaat. Menurut artikel dari Dinas Kesehatan, inilah sembilan manfaat dari aktivitas jogging, Menekan risiko serangan jantung, Mengurangi risiko stroke, Membuat berat badan stabil, Menurunkan berat badan, Mencegah kencing manis, Mencegah osteoporosis.
Baca Juga :
Sosok Pria yang Ikut Terseret Kasus Narkoba Chandrika Chika, Ternyata Bukan Orang Sembarangan
Siapkan Tenaga Kerja yang Kompeten, Kemnaker Ajak Jepang Investasi Pelatihan Bahasa
Kemnaker mengajak pemberi kerja Jepang untuk berinvestasi dalam memberikan pelatihan bahasa Jepang bagi kandidat SSW Indonesia.
VIVA.co.id
24 April 2024
Baca Juga :
