Usir Stres, Pakai Saja Pakaian Warna Cerah

mantel merah
mantel merah
Sumber :


VIVAlife - Hujan yang terus mengguyur mampu menimbulkan rasa malas hingga depresi ringan, terutama mereka yang harus tetap bekerja. Tapi, ada satu solusi untuk meningkatkan semangat bekerja di bulan-bulan basah, yakni mengenakan pakaian berwarna cerah.

Cara ini disarankan oleh Mental Health Research di Inggris, agar orang-orang yang kerap menderita depresi dan gangguan afektif musiman (SAD) bisa meminimalisir ketertekanan.

Jajak pendapat itu dilakukan oleh badan amal terhadap 2.000 peserta. Mereka menemukan: satu dari lima karyawan di Inggris tidak mau memakai warna cerah karena dianggap tidak profesional. Sementara, responden wanita lebih mungkin memakai pakaian berwarna-warni (36 persen) dibandingkan pria (24 persen).