Cara Ampuh Sembuhkan Patah Hati

Saat hubungan yang sudah lama terjalin tiba-tiba berakhir, sudah pasti rasa sedih dan patah hati mendera. Menjalani hubungan dengan seseorang dalam waktu lama, memang tak selalu menjamin hubungan akan berujung pernikahan. Karena pada akhirnya, akan selalu ada alasan mengapa Anda dan dia tak benar-benar bisa bersama.

Dilansir

berikut lima cara ampuh yang harus dilakukan jika Anda mengalami hal tersebut.

Ini adalah langkah pertama yang harus dilakukan untuk bisa melihat pria lain selain mantan. Akui saja bahwa Anda tak mungkin bersamanya. Ada banyak alasan yang bisa diberikan untuk meyakinkan Anda bahwa ia tidak mungkin bisa bersama Anda. Akui dan terima saja alasannya, Anda akan melangkah lebih mudah.

Mungkin terdengar klise. Tapi ini penting. Lakukan hal-hal yang sebelumnya tak pernah Anda lakukan saat bersamanya. Bangun kembali hobi yang dulu pernah Anda tinggalkan. Pergilah ke suatu tempat yang belum pernah Anda datangi. Apapun itu, pastikan bahwa Anda selalu bisa menemukan sesuatu untuk dilakukan. Ini akan membantu Anda untuk tak lagi memikirkannya.

Putuskan semua kontak komunikasi dengannya. Jangan pernah mengirimkan pesan teks atau meneleponnya. Dan jika dia menghubungi Anda, katakan dengan sopan bahwa Anda sedang sibuk. Anda membutuhkan ruang untuk menyembuhkan diri. Selain itu, hentikan kebiasaan Anda menguntit media sosial mantan hanya untuk memonitor keadaannya.

Tak masalah jika Anda ingin menangis. Beri diri Anda waktu untuk berduka. Ini akan memudahkan seluruh proses. Banyak orang yang berusaha memendam perasaannya ketika mereka patah hati, tapi berakhir dengan kondisi yang lebih menyedihkan. Jadi, tak masalah jika Anda ingin menangis atau memarahi diri sendiri untuk beberapa waktu.