VIVAnews - Sebuah studi menyebutkan blueberry atau sejenis arbei dapat melangsingkan perut. Blueberry bisa menjadi pilihan bagi mereka yang ingin berdiet tanpa harus khawatir akan serangan jantung atau diabetes.
Studi yang dilakukan di Laboratorium Riset Proteksi Cardio, University of Michigan, AS, juga menemukan bahwa mengonsumsi blueberry memiliki risiko kecil dalam program diet seseorang.
Dari pengalaman sejumlah orang yang mengikuti program diet, menurunkan kadar kolesterol atau mengontrol glukosa dalam tubuh kadangkala tidak memperhatikan kesehatan jantung.
"Sejumlah pengukuran berubah karena blueberry. Bahkan buah ini dapat mengecilkan perut yang besar sekalipun," kata salah satu periset Mitchell Seymour, dalam siaran pers yang dikutip VIVAnews dari WebMD, Sabtu 25 April 2009.
Kadar antioksidan yang tinggi dalam blueberry, Seymour melanjutkan, dapat memproses glukosa yang beredar dalam tubuh menjadi energi. Hal tersebut tentunya berpotensi mengurangi risiko seseorang yang berperut besar terkena serangan jantung atau diabetes.
"Sudah banyak penelitian yang mengatakan konsumsi buah-buahan dan sayuran membuat manusia tetap sehat," ujar Steven Bolling, mitra Seymour.
Namun, temuan pada blackberry menunjukkan kealamian bahan kimia yang terkandung di dalamnya, seperti anthocyanin, yang dapat mengurangi risiko akibat program diet biasa.
Selain aman bagi jantung, blueberry tidak hanya dapat mengecilkan perut yang besar. Namun, seseorang yang sering mengonsumsinya secara teratur juga dapat mengurangi berat badannya secara drastis.
VIVA.co.id
5 Mei 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Persib Dapat Kabar Buruk! Dua Pemain Cedera Jelang Duel Hadapi Bali United
Jabar
sekitar 1 jam lalu
Dengan waktu persiapan 10 hari, Persib mengincar kemenangan dalam semifinal pertama Liga 1 2023/2024 melawan Bali United. Pelatih Bojan Hodak optimis dengan kondisi tim.
Ciro Alves Mengaku Pernah Diminta Bojan Hodak Bermain di Posisi Baru
Jabar
sekitar 1 jam lalu
Ciro Alves, striker Persib, memancarkan ketajamannya di Liga 1 2023/2024 dengan 15 gol dari 31 pertandingan. Dibalik prestasi gemilangnya, ada semangat tak kenal lelah.
Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp200 Ribu! Simak Cara-Caranya di Sini
Jabar
sekitar 1 jam lalu
Jika Anda menginginkan saldo DANA gratis sebesar Rp200 ribu, artikel ini wajib dibaca! Temukan berbagai cara menarik untuk mendapatkan saldo gratis DANA dan segera klaim!
5 Hero META Ini untuk Solo Rank Mobile Legends!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Temukan 5 hero paling dominan untuk solo ranked di Mobile Legends tahun 2024 dan tingkatkan permainanmu!
Selengkapnya
Isu Terkini